終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間非住不可華欣薩嘉亞之家 (Suchaya House Hua Hin)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
不妨來看看
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
非住不可華欣薩嘉亞之家 (Suchaya House Hua Hin) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於華欣薩嘉亞之家
簡介
在這家舒適的華欣/七岩飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店的特色服務,包括所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 便利商店, 每日客房清潔服務, 郵寄服務。
這裡設有124間精美的客房,其中部分房型配有衣櫥, 清潔用品, 浴巾, 免費即溶咖啡, 平面電視。 飯店配備的室外游泳池等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 不管您是哪一種類型的遊客,華欣薩嘉亞之家都是來華欣/七岩的理想下榻飯店。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至9歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過9歲住客將被視為大人收費(不含9歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
端午節健康促進概念 教做健康養生五榖粽
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端午節將屆,為宣導銀髮族健康促進概念,市府衛生局與臺中慈濟醫院合辦「花好粽夏慶端午」素粽教作活動;邀請市長夫人廖婉如與臺中慈濟醫院院長簡守信攜手示範「健康養生五榖粽」,應邀品嚐的社區長者們都豎起大拇指說「讚」。
端午節前夕,街頭已有粽味飄香,但愈美味的粽子往往熱量爆表,反而成為健康一大隱憂。臺中市衛生局主秘邱惠慈指出,為宣導銀髮族健康飲食概念,改善長者蛋白質與膳食纖維攝取不足等問題,而與慈濟醫院共同合作,教民眾製作低卡、少油、少鹽,適合長輩食用好咀嚼吞嚥,又能兼顧補充蛋白質及提升膳食纖維攝取的健康素粽。
這次教作的「健康養生五榖粽」,是臺中慈濟醫院營養師依據新版國民飲食指南特別設計的食譜,由市長夫人廖婉如與簡守信院長,以現場直播方式在臉書上分享。營養科副主任楊忠偉說,「健康養生五穀粽」食材包括:黑米、16穀米、長糯米各20克,加上豆乾丁一份、香菇1朵、猴頭菇15克、熟栗子1顆與腰果10克。
▲臺中慈濟醫院營養師依據新版國民飲食指南,特別設計的「健康養生五榖粽」食譜。(圖/記者黃玿琮攝2018.6.11)
楊忠偉表示,這次設計的粽子,特色是增加全榖雜糧攝取及粽子的豐富性之餘,以一份豆乾丁(小塊)取代傳統型五花肉或滷肉,達到國民飲食指南豆魚蛋肉類的需求,堅果(腰果)增加好的油脂攝取,並以滷過的香菇與猴頭菇增加粽子風味,粽子本身已有調味;建議吃粽子時以原味為主,避免沾甜辣醬或番茄醬加工調味料、鹼粽應避免沾砂糖或糖漿等,以免鈉、糖攝取過量等疾病不穩的風險。
簡守信院長則說,醫院不只開刀、看病人,也把健康飲食觀念帶給大家,所謂「病從口入」,醫院希望做到的不只是治療疾病更是健康促進,利用節日加強提醒健康觀念,讓健康不只是在端午節,而是時時刻刻都放在心裡。尤其現代人營養過剩,糯米對腸胃道也不好,傳統肉粽常包有五花肉,糯米也經油脂拌炒,1顆熱量可能高達628大卡,相當於約1個滷雞腿便當。這次針對高齡長者營養師設計「健康養生五穀粽」,120克熱量290大卡,讓長輩們可以安心過端午節。
廖婉如市長夫人邊學包粽,也不忘建議長輩們,吃粽子不要忘了補充一份夏令水果,如黃色或綠色奇異果1顆(1份水果);或搭配時節筍子湯、蔬菜,增加膳食纖維攝取與飽足感,同時維持每週至少150分鐘的規律運動習慣,以消耗節慶聚餐時攝取的多餘熱量,維持健康體位。
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